导致颈部细纹产生的因素：

　　1.喜欢“高枕无忧”。
　　2.总是低头做事，很少抬头“前瞻”。
　　3.用脖子夹着电话听筒，“煲电话粥”。
　　4.不喜欢戴围巾，无论外面是否风沙“肆虐”。
　　5.重视面部护肤，忽略对颈部“呵护”。
　　6.喷洒香水，对颈部造成“伤害”。
　　7.不采取防晒措施，加速颈部“衰老”。

　　日常保养

　　定期到美容院做颈部护理，对颈部进行按摩、敷膜，使颈部肌肤加速血液循环，充分得到护肤品的滋润与营养，减轻皱纹的痕迹。坚持每月要做一二次护理。

　　在日常生活中，要重视颈部护理。洁面、护肤、滋养与脸部保养同等重要，为颈部清洁和涂抹护肤品时，应从颈部最底处，双手交替由下向上轻推，以避免皮肤松弛。无论天气阴晴，出门在外做好颈部防晒护肤，避免紫外线对肌肤造成伤害。

　　如果颈部因太劳累，无法灵活转动，可将盐水冻成的冰块裹在毛巾里，把它放在酸痛的部位，划小圈进行冷敷20—30分钟，2—3天即可恢复。

　　如果对颈部肤色(偏黑)不太满意，我们还可以用土豆泥(土豆削皮煮熟捣成糊状)加一匙植物油和鸡蛋清搅匀，趁热涂敷，可使颈部变得白皙、细嫩。如果每日服用核酸800毫克，一个月之后颈部皮肤会更加细腻嫩白。

　　坚持每天做一次美颈操：

　　1.像钟摆一样左右摆动颈部。
　　2.嘴唇缓缓作微笑状，将颈部尽量上仰，直至感觉肌肤拉到最紧处，保持该姿势5秒钟。
　　3.在锁骨与下颚之间，用左右手的手背轮流由内往外做上下交替轻轻拍打，既可放松肌肉，又能改善皮肤松弛的状况。

　　选用颈霜

　　使用颈霜，要根据自己的肤质，选用含用抗皱、保湿及防晒等功效的产品，对颈部护理有效的成分：兰花油、茴香精、人参精等具有抗氧化、保湿及赋活的功能，又不容易产生皮肤过敏现象。

切忌熬夜

　　晚上12点钟以前睡觉，切忌熬夜。上床前和早晨起床后各服用5克自体荷尔蒙催生素(www.vitalabsasia.com)， 使细胞分裂充分，皮肤美增加，既可以消除紧张疲劳，又能减少脂肪，减轻体重，又能更好地留住颈部四周水分，滋润颈部四周肌肤。