钟南山玻璃球论：如何避免“40岁后以钱买命”

餐饮指南 皇道自助布菲 凤凰海鲜大酒家 德州旅馆订房 Ramada Houston Best Western Fountainview 中国城聯合酒店式旅舍Villa Corporate 地产 联合地产 福达地产 健康/化工 维他公司保健品全球热卖 本草公司产品 商业信息/数据库/ 万方数据产品 赞助商广告 AD from Our Sponsor

　　生活方式疾病的新病因将成为导致人类死亡的头号杀手！“这决不是危言耸听”。启动仪式上，广州市卫生局副局长唐小平说，生活在北京、广州、上海、深圳等竞争压力较大城市的都市人，大多处于一种亚健康状态。比如，有73.77%的广东人处于亚健康。许多疾病的发生都与不健康的生活习惯和行为密切相关。

　　“总有人会说工作太忙、应酬太多、竞争太大，导致自己不能有健康的生活方式，但我说，健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。”中华医学会会长、中国工程院院士钟南山在接受记者采访时说。

　　钟南山强调，快节奏、高强度的工作，抽烟、酗酒、经常熬夜吃夜宵、饮食不合理、长期不运动等不健康的生活方式，使越来越多的都市人处于亚健康的灰色地带，“都市人患病70%是不合理的生活方式所致”。

　　钟南山说，目前人们工作生活压力不断增加，尤其是35岁-55岁之间的白领人群，工作压力明显高于其他人群，但他们认为自身正是精力充沛的年龄，于是不顾生活方式和自己的身体，拼命工作，透支健康。有调查显示，我国高级知识分子的平均寿命是58岁，远远低于我国人口的平均年龄69岁，许多政府高官、企业精英都因沉重的工作压力英年早逝。“不少人40岁前以命搏钱，40岁后以钱买命”。

　　“只有养成良好的生活方式，保证身体、心理和社会三方面的全面健康，才真正达到了健康生活的标准。”专家说。