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[名人健康]

问题敏感肌试试“14天不洗脸” 肌肤可自我修复

京华时报          于 April 26, 2011 at 09:43:28:

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痘痘、干燥、起屑、红血丝……这些皮肤问题可能会反复困扰爱美人士。专家指出,这些问题反复出现,并且似乎越来越糟,这个时候您就该考虑是否皮肤细胞的自我排除能力出现了问题,而适时地选择“不洗脸”可能会让您的肌肤得到充分的自我修复。

清水洗脸试产品

一到春季敏感季,最让有敏感等肌肤问题的人头疼的,可能就是症状加重反复的情况时有发生。有时候即便用了药物,情况也没有任何好转,对此,台湾美容医学会常务理事暨教育长、台北医学大学医科校友会常务理事宋奉宜医师表示,此时,可能就该考虑肌肤是不是细胞自我排除能力出现了问题。

而要判断到底是使用的护肤产品或药物带来了肌肤的问题,还是皮肤细胞的问题,宋奉宜建议此时可以采取“十四天不洗脸”的方法来检测问题所在。

宋奉宜表示,具体的做法为:建议停止使用所有从清洁品到护肤品、彩妆品、药品的外用成分;单纯以清水、双手(不使用毛巾)清洁脸部八天、十六天与二十四天;之后分别在八天、十六天与二十四天做肌肤检测。

所谓的“使用清水洗脸”,目的就是避免可能存在的干扰因子。只用清水洗脸目的就是尝试停止所有产品后,皮肤的自然反应究竟如何。如果停止用药或护肤品,皮肤愈来愈坏,这些产品就是好的。如果停止,皮肤经过波折之后竟然渐渐变好,这些产品就是坏的。

坚持日程是关键

宋奉宜介绍,采取上述方法后,可能在停止使用所有产品的前两天,没有太大感觉。但从第三天开始,一直到第八天,忽然涌出许多不舒服的感觉。而到了第十六天会开始缓解,第二十四天左右就会比较舒服。相较于第一天,第二十四天的情况大约改善3~5%。

对此,宋奉宜解释,如果发现用清水洗脸两天了,两颊严重出现白色脱屑现象,有可能是第一种情况。即产品是好的;也可能是第二种情况,即产品是坏的。这就是为什么要等待十四天,因为经过十四天(最多二十四天;依年纪、严重程度、季节、地域不同),第二种状况一定会缓解。

宋奉宜表示,只要坚持,“绝对会看到阳光”。

监测期间不可化妆

宋奉宜强调,“十四天不洗脸”的真实涵意,并不在“十四天”,也不在“不洗脸”,而在“不干扰肌肤自我修复的能力”。

有些人可能要问“我要上班,不洗脸怎么卸妆?”宋奉宜表示,无论是有毒的化学妆,无毒的物理妆,任何妆粉都会吸收油脂。对于已经皮肤发炎的朋友来说,消耗宝贵的天然酸性保护膜,减缓肌肤自我修复速率是万万不可取的,因此在此期间千万别化妆。

在此期间,有人会出现脸愈来愈干燥的情况,此时千万要坚持住,不要使用护肤品,可以选择用一些安全的水来做湿敷。在肌肤“戒毒”期间,如果停止使用某些产品,或停止某种治疗,结果皮肤愈来愈好,这些产品就不是正向产品。“戒”这些产品的时间愈久愈好。

此外,还有些人表示“不洗脸,脸很脏怎么出去见人呢?”宋奉宜表示,肌肤会有“自净”能力,就像耳垢、鼻涕、眼泪与阴道分泌物一样,因此不用担心会越来越脏。



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