世界名人网
世界名人网|名人文摘|新月文摘|微信版
全屏显示 大字显示 小字显示 加入收藏 设为首页
 
[名人健康]

双手拍去你的疾病

李康          于 August 29, 2014 at 10:26:01:

餐饮指南
德州旅馆订房
The Clarion inn & Suites near the Woodland
The Grand Inn
中国城聯合酒店式旅舍Villa Corporate
房地产

赞助商广告
AD from Our Sponsor

1、拍打整个头部,重点是百会穴
拍打头部主要对头疼、头晕、发麻、小脑萎缩、记忆力减退、脑血栓后遗症有显著作用。
拍打百会穴主要针对高血压、失眠,同时对颈椎有辅助治疗的作用,根据每个人的个体病情不同,感受也有所不同,表现情况有头胀、头闷、深度有痛点等,气血畅通后不适感会自然消失。
2、拍打整个面部,重点是眼睛
拍打面部可舒展皱纹、祛斑、活肤、增强皮质弹性,起到美容作用。拍打眼部主要是缓解疲劳,辅助治疗近视眼,如果能坚持每天15分钟的自行拍打,一个月下来能减轻100度。
3、拍打囟门及前额
拍打囟门可治疗感冒发烧、过敏性鼻炎、鼻塞,及因感冒引起的头疼等症状,轻者几十下,重者上百下就可畅通。拍打前额时有针刺的感觉,等拍到有温热感时,不适现象即可消失。
4、揉按脖颈,轻击颈椎
脖颈这个部位经络、动脉静脉都很丰富,揉按这里会促进头部的血液循环,对落枕、扭伤、淋巴上火、嗓子痛等症状有较好的效果。轻轻拍打颈椎可缓解颈椎增生、钙化,供血不足引起的头痛、恶心和脖颈僵直等症状。经常用双手揉脖颈是最好的护理方法,可使大脑气血充足畅通,延缓衰老,
5、拍打中府穴
拍打中府穴对气管炎、肺气肿、支气管哮喘等有明显效果,每天坚持自己拍打20分钟,一个月的时间基本可以停止用药,继续坚持就会痊愈。
拍打中府穴对咽炎、口腔溃疡等治愈率也很高。冲击力能穿越心包、肝胆乃至整个胸腔,是辅助调理内脏的最佳选择。
拍打中府穴时会出现胸闷、肺部痛、气胀、难受的感觉。坚持拍打不适感会逐渐消失
6、拍打胳膊
拍打胳膊主要缓解肩臂酸、麻、胀痛、筋膜结节、无力或颈椎引起的血液不畅通等症状,对因类风湿引起的手腕、手指肿痛都有很好的辅助作用,拍打过后会感觉很累、无力,有肿痛或出痧的现象。
7、拍打双肋
拍打肝胆区域和脾脏、胰脏,达到举一反三的效果。双手用掌或拳拍打腋下两肋,左手是脾、胰,右手是肝胆,中间是胃,对脂肪肝、肝硬化、肝囊肿、肝气滞和胆囊炎、小型胆结石、息肉、糖尿病、脾虚、各种胃疼、胃胀、胃气滞、脾胃不和等病都有很好的疗效。
拍打此部位有以下反应:肝部很不舒服、疼、烦躁、难受、胀等现象,胃部有胃疼、胃胀、揪心的感觉,两侧同时拍打有说不出的滋味。当拍到内外发热时,以上不适感消失后,就会感觉到全身轻松。
8、拍打胃部
拍打胃部是针对那些没有其他疾病,只有胃不适的人群,如:胃疼、胃酸、胃胀、胃粘膜脱落、胃痉挛、胃炎、胃溃疡等疾病。先进行揉按,再轻轻拍打,开始时有些患者不能触摸,胃部很僵硬;慢慢缓解后再进行拍打。胃病很顽固,需要长时间坚持拍打才能治愈。有胃病的人要配合拍打腹部,拍打后肠胃会感觉很舒服,对于胃病严重的人拍打时感觉很难受,有一种无法表达的感觉,胃气滞的人主要表现在排气、打嗝,拍打到温热和轻松即可。
9、拍打腹部
拍打腹部首先是有减肥作用,可促进大小肠蠕动,解决便秘,肠结及不孕不育症和小型子宫肌瘤等疾病,以上疾病均因气滞血瘀造成,直至拍打到整个腹腔疼痛消失,有温热感即可。
10、拍打腹股沟
腹股沟有贯通上肢下肢、主要动静脉和淋巴主干道的作用,所以经常拍打此处可以促进腹部和下肢的血液循环,尤其是对治愈股骨头坏死有至关重要的作用。
11、拍打环跳穴
刺激环跳穴主要是促进血液循环,辅助调理腰疼、因气血不畅引起的腿部酸痛、胀麻、寒凉等不适症状,此部位对于治疗股骨头坏死有显著疗效。
12、拍打肾区
拍打肾区主要是对有肾病的人群,肾炎、肾囊肿、肾盂肾炎、尿频、肾衰竭、肾功能减退、腰酸、腰痛、身体无力、失眠、耳聋等。初拍肾区时会出现酸、麻、闷、痛的感觉,总之因人而异,各有不同的感受,从轻到重循序渐进,直至疼痛消失。
13、拍打尾椎
拍打尾椎是因为此处曾经受到伤害,最初拍打时会感觉里面是空的,没有痛觉,等到血液充满时才感觉很痛,对便秘、痔疮有明显疗效。
14、拍打膝关节
拍打膝关节主要是对关节炎、膝盖疼、关节凉、酸、抽筋、静脉曲张、骨刺、因气血不畅引起的腿部烦乱、无法入睡效果很好,拍打后少数人会出现黑痧。
15、拍打大椎穴
拍打大椎穴对咳嗽、嗓子痛、小儿惊风、颈椎、感冒有很好的疗效。
16、拍打肩部
拍打肩部主要治疗五十肩、肩周炎、肩肌钙化、肩酸痛、抬举困难、受凉、落枕等。拍打肩周时间要长一些,由痛到不痛,由温热到肩胛骨、前肩都热透为止。
17、拍打后背
拍打后背主要治疗背部僵硬、沉重、强直,对长期劳作受凉,及背部气血不畅通引起的疾病有很好的效果。
18、拍打脊柱
脊柱是支撑整个身体的重要部分,保护脊柱很重要,五脏六腑、四肢百骸都和脊柱相关。拍打脊柱对强直、弯曲、增生、脱臼、钙化、增强脊髓生长效果极佳。
19、拍手
拍手能促进手部微循环,对于手指麻木、手指关节痛、手掌内脱皮等有很好疗效。同时调理内脏,舒缓内脏压力。
20、跺脚
借用地面冲击脚底板震动整条腿部,使寒冷、麻木、抽筋、走路困难等腿部疾病一扫而光,还能促进内脏气血循环。

每天半小时,健康到永远。

拍打为何会拍出气味?
重病患者,尤其是长期服药、输液患者,在被拍打过程中会散发出各种异味,包括各种药味、农药味、化工产品味等。拍打期间排出的大小便、汗液都比平时气味更大,这是排毒现象,也是“气冲病灶”现象,俗称好转反应,说明体内病毒和药毒都在被拍出,是疗效显示,此时更应加紧拍打拉筋。

如何寻找拍打部位?

一、通用部位
理论上全身都可被拍打。但一般人都希望提高疗效,找到与自己的病相关的重点部位拍打。所以最常见的问题是:我的病该拍打哪里?既然凡病皆为经络不通,则打通经络即可治病。人们又会问:我的病究竟是哪条经络不通?
任何病都离不开人体12条正经及任督二脉的瘀堵,那么打通这14条经络就可以治疗任何病。通用部位就是常用的重点拍打部位,它们基本覆盖了全身12条正经和任督二脉,是无论什么病都可先拍打的部位,所以拍打通用部位其实是一种对全身经络的“地毯式轰炸”。这四个通用部位是:肘关节、膝关节、手、脚,左右各一侧,共八个部位。
既然叫通用部位,就意味着无论何病拍打通用部位都管用,其他部位可根据病情在通用部位基础上增加。但无论何病,还是全面拍打疗效更好,即拍打部位越多越好。但也不是撒胡椒面,而是先点后面,即先把一个部位拍透了,再转移到其他部位。

拍打要点:
拍打肘、膝关节时,须将其前后左右全拍透;
拍打手背时,最好将一手放在膝盖上,手背朝上,用另一只手掌拍打手背和手指;
拍打脚时,需将脚踝内外侧、脚背、脚底都拍透。

二、相关部位
在拍打通用部位基础上,各人可根据各自不同病情进一步寻找自己的拍打重点,即相关部位。请注意:所有拍打如能配合拉筋疗效更佳。相关部位大致按照病灶及经络学确定:
1. 头部、五官科疾病:如耳聋、耳鸣、重听、各种眼病、面瘫、头痛、头晕、感冒、心脑血管疾病、中风后遗症、抑郁症、失眠等等,皆可拍打头部和面部,头部包括头顶、头侧、前头、后头等。

2.颈椎、四肢、关节上的各类痛症,原则上哪里有病就拍哪里,无论西医给你贴的病名是什么,如颈椎病、关节炎、类风湿、痛风、积水、老年变形性退化等等,皆可长时间拍打患处。力气不够可请人拍打。因为这些部位远离脏腑,大力拍打都是安全的,只要忍住痛就有效果。

3.各类心脑血管病、中风偏瘫后遗症、肺病、乳腺疾病、哮喘、甲状腺疾病患者,要多抽打手臂及腕关节内侧、腋窝、锁骨及其周围和大小腿全部;乳腺肿块如果不是恶性肿瘤,可直接拍打患处,即使鸡蛋这么大的肿瘤也可拍。

4.各类妇科病(如子宫肌瘤、卵巢囊肿、痛经等)、男科病(如前列腺类疾病、阳痿、早泄等)、生殖和泌尿系统疾病,可多拍大腿根部(这是毒素沉淀较多的部位,也是经络、血管、神经、淋巴集中区域)、大腿内侧、小腹、小腿两侧。

5.陈年旧伤,如跌打损伤、运动伤、车祸伤等等,可拍打病灶,如伤痕处、手术缝合处,这就是“调伤”;因为有旧伤,所以力度可自行掌握,唯拍打时间要长,每处拍20分钟以上最好。

6.各类痒症,可直接拍打患处、肘关节内侧(含曲池穴)、膝关节内侧上方(含血海穴)、站立拍打两侧大腿(含风市穴,即手下垂中指贴大腿处)。

7.糖尿病、痔疮、便秘、肥胖病、肠胃病及几乎所有慢性脏腑病患者,如肝病、肾病、脾病等等,可长时间大力拍打小腹、大小腿内外侧、大腿根、肥胖区。这些部位可用拳头拍打,大腿根可用手做刀状砍,这样渗透力强,声音小。

8.各类急性病,可直接拍打相关穴位、经络,可直接参照针灸取穴方法。如急性胃痛、胃胀可拍打足三里;急性心脏病及任何晕厥症状皆可拍内关、肘部内侧;感冒发烧可拍打头顶、大椎、肘内侧;酒醉可拍打肘部等等。

以上通用部位和相关部位的组合并非完美,仅供参考。因为所有病都是复合病,即很多病会在同一患者身上出现,所以要想取得好疗效,原则上所有重大疾病都应该进行“地毯式轰炸”,即拍打全身,包括通用部位、头部、四肢、腋窝、大腿根、身体躯干都必须拍打。

如何掌握拍打时间和频率?
拍打时间和频率没有绝对标准,因人的性别、年龄、病况不同,不可能统一标准,只能由各人自己根据需要求定夺,这正是中医的美妙之处。拍打不同于吃药,没有负作用,故多多益善。各种疼痛和不适症状皆为气冲病灶显现,是好转反应,切莫与吃药的毒负作用混淆。如果患者出现严重气冲病灶反应或疲劳过度,可暂时休息,喝姜枣汤,恢复体力后再接着拍打。

拍打时间和频率的总原则
1.人无论有病没病,出痧与否,都可每天拍打。
2.长时间持续拍打比分几次拍打疗效更好。每个部位拍打时间越长越好,拍打得越透越好,不可浅尝辄止;若时间充足,最好每个部位拍打一小时以上;若时间不够,可一天只拍一个部位。
3.只要情况允许,可随时随地拍打。一年四季、每天的任何时候都可以拍打。

供参考的拍打时间和频率
1.对于病患者,一日三拍比一日三餐更重要,因为打通经络就是大补;
2.身体健康者,单纯保健,可从头到脚按顺序拍打全身,每处拍1~5分钟,多次不限;
3.亚健康者,可在通用部位和病灶处拍打,每处拍5~30分钟。多次不限;
4.四肢有明显病灶者,可重点拍打通用部位和病灶处半小时以上,如膝盖痛、肩周炎、颈椎病、头痛、失眠患者,拍打次数不限;
5.重病患者,如肩不能举、腿不能走,或被医院诊断为牛皮癣、心脏病、高血压、糖尿病、癌症等患者,每个通用部位可拍打一小时以上,每天1~3次,待病情缓解后再酌情减少拍打时间。对各种关节痛,如肩周、膝盖等,请力气大者拍打疗效更好。
6. 重病患者拍打会反复并多次出痧,一般人拍打几次后再拍打便不易出痧,但仍应定期拍打。无论出痧与否,只要拍打就会疏通经络,有保健和治疗功效。

为何要长时间拍打?
简而言之,拍打如同烧开水和煲汤。集中火力,一鼓作气把水烧开为妙,烧到90度停火就可惜了。拍打会先出痧,是为“一阴出”,是“显毒”的过程;继续拍则让痧毒被自身阳气循环化解、排除,是为“一阳出”,是“排毒”的过程,这是“一阴一阳之谓道”的具体体现。烧水的火不能停,拍打的刺激也不能停,拍打时间越长,对靶点刺激越准确、越深入。因此每次把皮肤拍出痧,再一鼓作气把痧拍化了疗效最好,正好是一个疗程。即使不出痧也应该长时间拍,这正是此拍打法的秘诀所在。短时间、重力拍如大火烧水,虽然烧开水快,但主要用于处理急性病。对于重病、慢性病患者,病毒在体内较深,身体受药物毒害时间长,不易短时间内彻底排毒,因此长时间拍比重力拍更重要,比如每个部位拍一小时。这就像文火煲汤,火小时间长才能煲出味道和营养。但重拍轻拍都是相对的概念,对有的人是轻拍对另一个人却是重拍,所以拍打力度以各人忍受疼痛的程度为限。长时间拍打必将使人的抗痛能力和心肾功能加强,身体自愈力因此提高。
此外,拍打时间一长会进入禅定状态,疗效更好。习惯于被动治疗的现代人,只有在拍打时间延长到一定程度后,才能让“心”这个“君主”进入某种觉受境界。

拍打顺序
作为普通养生保健,一般从上往下拍打,顺序如下:
1.拍头部:先拍头顶,次拍头两侧,再拍前后头,后颈部;用双手、单手拍都可,拍后颈部用单手更方便,拍时可感到脚底发麻。
2.拍双肩:可左手拍右肩,右手拍左肩;肩的前部、外部、上部、后部都要拍到;
3.拍两臂胳肢窝及两胁内侧
4.拍双肘关节内侧,其范围应包括内侧的肺经、心包经、大肠经;再拍外侧;
5.拍双手手背,一只手放在膝盖上,手背朝上,另一只手用力拍打,然后互换;
6.拍打两胯(含胯关节及周边部位);再拍大腿两侧,可双手一起先拍一边大腿,再拍另一边大腿;
7.用拳头拍打腹部,再拍打双侧腹股沟(大腿根),可手拍,也可用手做刀状砍,也可用拳头拍打。
8.拍打双膝,双手先拍双膝正面,可用整个手掌包住膝盖拍,其次用双手一起拍膝盖外侧,再换另一边拍;最后拍膝后的腘窝。可坐着将腿伸开拍,也可站立弯腰,用双手一起拍打双膝后的腘窝。各类膝盖和腿的毛病,无论其病名如何千变万化,只要有腿痛、腿麻、腿胀等症状,均可如此拍打,尤其准备做手术的可以因此免做手术。配合拉筋疗效会更快。
9.拍打双脚的所有部位:包括脚背、脚底、脚内外踝。

拍打的注意事项
1.拍打时应避风寒
拍打时不可用电扇或空调直吹,以免风寒之邪通过开泄的汗孔进入体内,引起新病。非用空调不可也必须用最小风力,升高温度,至少在26度以上。
2.拍打后要喝水补充水分
拍打前后饮用姜枣茶最好,也可饮热水,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,促进新陈代谢。
3.拍打后洗浴
如果在天气凉、出汗不多时,最好当天不洗澡,因为拍打拉筋后气血正在体内自动加强循环调解,外界最好不要不加干预。但如果有温泉或热水泡浴则可,因为泡浴是全方位温暖肌肤,可加强掉血循环,加速退痧。但淋浴则不提倡。如果天热出汗多,又在睡觉前,可在拍打拉筋半小时后方可淋浴,如果不在睡觉前,起码在一小时后淋浴,切忌用凉水,少用化学洗浴液。
4.皮肤病拍打方法
银屑病类皮肤病(牛皮癣)、红疹类皮肤病、各种痒症须长时间重拍打才有效,银屑病需要将患处拍破并渗出血和体液,直到其结痂并长出新皮肤方可自愈。
5.脏腑及其病变处不可大力拍打
腰肾部、脏腑病变处、癌变头号部位不可大力拍打。其实通用部位之经络直通脏腑,故拍打通用部位就可治疗脏腑疾病;有些患者长期坚持拍打通用部位就治好了高血压、心脏病、糖尿病等多种慢性病。

拍打的禁忌
1.容易出血的疾病不能拍打,如血友病、血小板减少、白血病、过敏性紫癜等禁。
2.女性妊娠期禁。
3.皮肤外伤或有明显溃烂者禁。
4.昏迷、急性创伤、严重感染部位、新发生的骨折处禁。
5.原因不明的肿块及恶性肿瘤部位禁。
6.医生明确规定不可拍打的病症禁。



名人健康
Email: 名人健康
责任编辑:005
回 [ 名人健康 ] [世界名人网]
本文相关内容仅提供信息参考,敬请指正。

★………………欢迎读者推荐投稿…………………▲
★……………所有作品版权归原作者………………▲
★………所有图文音影未经授权禁止转载…………▲

欢迎建议和提问. 写给 : editor@famehall.com
神州商厦 ZZInet News HCCBBS TheBestUSA.com 德州中国贸易机构
Auto Houston 中国数据库 ZZI.Net 网站设计 广告中心
Copyright © famehall.com. 1996-2017. All rights reserved. All other designated trademarks, copyrights and brands are the property of their respective owners.
版权和免责声明】【隐私保护】【鼎力支持】【编辑部 ~.*

本站由 遴璘工作室 设计并维护