成大休士顿校友会健康座谈会

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主题：排毒还健康
日期： 二零零八年五月十日（週六)午二时至五时
地点： 王朝商场二楼,首都银行会议中心
（入口处在首都银行与王朝商场之间）

备茶点招待
主讲人：穆乐伦

排毒对健康的重要 肾与肠 淋巴系统与脂肪团
肝与胆(与脂肪肝）　血，肺与皮肤

排毒还健康简介

　　当我们渐渐老化，我们的身体似乎也就开始产生许多毛病。除了我们不知道以食物营养来保养身体以外，我们的身体也逐渐累积了许多对身体有害的毒素。

　　这些毒素一方面是我们周遭的环境带给我们的，环境污染中，有害气体、空气、水质、重金属含量超标染等；另一方面是我们长期饮食和生活习惯不良，都使人体积聚的毒素增加。

　　我们摄取的毒素越多，就老得越快。毒素造成我们免疫系统与内分泌系統的破坏。多数癌症的成因，也是由於身体内的毒素。

健康等於营养加排毒。获得健康的关键之一，就是在有毒素的环境中，包括我们的空气，水和食物，找出有用的解毒方法。

　　而身体的排毒就是洁净皮肤，肠胃，肾臓，肺臓，肝臓、淋巴和血液，因为这些都是参与身体对化学品和毒素解毒的器官。

　　许多长寿的名人都在晚年以排毒做为主要的养生之道。宋美龄106岁仍能保持惊人的轻盈体态，与年复一年坚持下来的排毒有必然联系。张学良从逆境走出来，而且以101岁的高龄走出我们的视野，关健于他的养生之道——排毒。顾维钧90多岁还能游泳，并还站在跳板上跳水，也得益于他的的排毒养生。还有，张群以101岁的高龄告诉我们，排毒可以补益延年，涵养眼力，身体轻松矫健，不易感到疲劳。

排毒的方法很多，重要的是必须循序渐进，从肾臓开始，接着是排肠毒、淋巴系统排毒、肝与胆排毒、然后是肺臓、血液和皮肤的排毒。在排毒的过程中，我们利用营养品、纤维素、草药、干刷、运动、冷热水洗澡等来达到排毒的目的。

经过我个人与许多朋友的实践，我们发现它确实有效。许多朋友在排毒以后，都大的地改良了他们的健康状况，治愈了一些痼疾，浑身轻松，更有耐力。

講員：穆乐伦，成大中文系毕业，休士顿大学建筑硕士，曾任建筑师，现就职於Williams公司。业余曾习得营养专家文凭，并藉营养知识为自己获得健康。因而将自己所得，分享给别人。愿多人获得健康与长寿。