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[休斯敦社区资讯]

美南銀行講座[7/31]

作者:世界名人网特约记者综合报道          录入于 July 31, 2010 at 09:03:40:

在百利大道的利和新村,有三室两卫的Townhouse 朝南,刚刚装修,即可入住有意请联系832-788-6099王

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世界名人网讯 美南銀行以專業的知識提供個人化的服務,我們秉持著專業,忠誠,確保客戶權益為優先,提供優質服務。為答謝大家的支持與愛護,美南銀行於每個月最後一個星期六,早上九點半至十一點半在美南銀行總行行址, 6901 Corporate Dr. @ Bellaire, Houston, TX 77036 二樓會議室定期舉辦講座,免費提供社區群眾,會中並備免費茶點招待。

為能服務更多朋友,由美南銀行所提供的電視座談「明天會更好」節目將於每個月第一個星期六,晚上七點至七點半在美南國際衛視55.5頻道播出,敬請準時收看。

2010年 7月31日 (週六) 上午9:30 –11:30在美南銀行, 6901 Corporate Dr. @ Bellaire, Houston, TX 77036 二樓會議室舉辦健康講座。

主講人: 張世勳  / 我的人生轉折和心臟疾病的預防.

張世勳在2008年原本二個星期回台的探親行程, 卻演變成六個月的生命嚴格考驗在台北進行冠狀動脈繞道手術及主動脈瓣膜置換手術;誰知一年後再發現二尖瓣膜旁筋斷使瓣膜閉合不全, 血液倒流, 而再在休市醫師建議下進行MitraClip手術. 他將與我們分享在過去兩年來終生難忘的人生轉折心歷路程,同時提供相關心臟疾病的預防.

2010年 8月7日 (週六) 晚上七點至七點半在美南國際衛視55.5頻道健康講座,將為您邀請到兩位熱心服務的僑界名人: 王秀姿僑務委員與張世勳僑務顧問,節目中將以他們的切身之痛,告訴朋友們如何預防及提早治療,敬請準時收看。

王秀姿:

CBS Channel 11 電視台頒發德州最有影響力的五亞裔之一

曾任中華文化學院董事長,世界華人工商婦女企管協會會長,中華保健中心會長,亞裔傳統協會會長,德州最高教育國際事宜評議委員,聯合基金會董事,休士頓女童軍組織董事,YWCA常務董事。現任OCA美華協會理事,台灣同鄉聯誼會理事,中華保健中心監事,華人福利會會長,中華民國僑務委員會委員。

2008年2月在Washington DC探望女兒時發生腦溢血,住加護病房21天…

張世勳:

休士頓地區從事建築營造事業和房地產投資管理有20餘年

曾任休士頓台商會會長, 休斯頓台北姐妹會會長, 現任休士頓台商會理事, 新華埠推廣委員會理事, 亞美房地產協會理事, Hermann Park管理委員會理事, 休士頓警察局亞裔社區犯罪諮詢委員會理事, 市長反幫派諮詢顧問, 哈里斯郡警長諮詢委員會顧問, 休士頓市區建築營造標準委任理事, 駐休士頓台北經濟辦事處華僑文化教育中心推展臺灣觀光和展覽的志工和僑務顧問.

2008年原本二個星期回台的探親行程, 卻演變成六個月的生命嚴格考驗在台北進行冠狀動脈繞道手術及主動脈瓣膜置換手術;誰知一年後再發現二尖瓣膜旁筋斷使瓣膜閉合不全, 血液倒流, 而再在休市醫師建議下進行MitraClip手術…

查詢洽美南銀行公關經理郭又萍,聯絡電話︰713-272-5045

grace.kwo@swnbk.com

心臟病

●心臟的功能

1. 供給身體所需之營養。

2. 體內氧氣之供應,廢物(二氧化碳)之攜出,而經肺臟排出。

●常見的心臟病

1. 高血壓性心臟病。

2. 冠狀動脈性心臟病。

3. 風濕性心臟病。

4. 先天性心臟病。

●假如你有下列的症狀就應求醫

頭昏、心悸、胸部不適、呼吸急促、心律不整、胸痛、四肢冰冷、發紺、意識不清、

臉色發白、嚴重時心肌缺氧而有生命危險。

●心臟病的飲食原則

1. 營養要均衡,五大類基本食物。

2. 少吃脂肪及含鹽分高的食物,如醬菜及醃製品等。

3. 限制體重,避免肥胖。

4.膽固醇之限制(一天攝取量約在300毫克)。含量高的食物如肝臟、豬、牛之內臟、

牡蠣、烏賊、花枝、貝類、魚卵、蝦、蛋黃、奶油。

●如何來保護自己的心臟

1. 定期檢查血壓。

2. 定期健康檢查及遵照醫囑定期服藥。

3. 保持輕鬆、愉快的工作態度,避免過勞或緊張的生活。

4. 規律的生活,充分的睡眠與休息。

5. 均衡的營養,少吃油脂及太鹹的食物。

6. 發現高血壓、糖尿病需早期治療。

7. 感染風濕熱或經常喉痛者,需請醫師診治服藥以防風濕性心臟病。

8. 儘量避免菸、酒,包括二手菸。

9. 懷孕期間注意孕期衛生,避免感染疾病,切忌亂服成藥。

10. 有恆的適度運動(不超出自己能力範圍以致引起心臟不適)。

●對心臟病突發者施行急救

1. 保持安靜,儘量不要移動病患。

2. 如患者有隨身攜帶醫師開的藥物,請立即給予服下。

3. 保持呼吸道的通暢。

4. 必要時施行心肺甦醒術。

認識心肌梗塞

●什麼是心絞痛?心肌血流供應不足,引起心肌短暫性缺氧。

●什麼是心肌梗塞?心肌血流完全或近乎完全的阻斷,造成心肌壞死。

●引起心肌梗塞的危險因素?抽煙、高血壓、體重過重、缺乏運動、年齡、遺傳、

糖尿、高膽固醇。   

   

●心肌梗塞的症狀

1. 胸痛輻射到左肩、頸部下巴、背部、休息無法解除,持續疼痛超過30 分鐘。

2. 全身無力,臉色蒼白。

3. 噁心嘔吐。

4. 全身出虛汗,甚至休克。

5. 心律不整,可能造成暴斃。

●心肌梗塞的治療方法早期積極性治療,假如病患在症狀發生後六小時以內到達醫院,

可考慮下列幾項治療:

1. 靜脈注射血栓溶解劑。

2. 緊急進行冠狀動脈擴張術。

3. 緊急進行冠狀動脈繞道手術。

●心肌梗塞之預防方法

1. 避免看刺激的電視節目、電影、運動比賽或面臨太興奮的場面。

2. 忙碌一天當中安排幾次短暫休息。

3. 養成早睡習慣。

4. 安排較長假期渡假,紓解工作壓力。

5. A 型人格:設法改變生活或處事形態,尋求鬆弛身心的方法。

6. 必要時,求助心理方面資源或使用輕微的精神安定劑。

●心肌梗塞患者保健之道

1. 飲食:低脂肪、低膽固醇、低熱量、高纖維、少刺激性之食品。

2. 排泄:預防便秘,避免過度用力。

3. 洗澡:溫水淋浴,避免用熱水泡澡。

4. 運動:適度、規律,勿做刺激性的運動。

5. 寒冷時,注意保暖,避免逆風行走。

6. 暑熱時,避免外出旅遊;避免太陽下運動,補充水份。

7. 按時依醫囑服藥,隨身攜帶口服含片。

8. 戒煙、戒酒。

9. 規律性生活。

10. 保持心情愉快,維持理想體質。

11. 長期門診追蹤,胸痛無法解除立刻就醫。



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