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我於1973年秋開始在陳家溝跟隨陳照奎老師學習陳氏太極在我跟陳照奎老師學習陳氏太極拳新架的時間裏，他的誨人不倦的教學精神，以及高超的技藝，給我直接的影響，使我受益很大，終生難忘。

我所跟陳照奎老師學的架勢，人們習慣性稱為新架，陳照奎老師在世時，他特別反對人們叫新架，他曾告訴我：“這就是家傳傳統老架”，從陳照奎老師教的架勢來看，確實和現在陳家溝陳照丕遞傳的老架風格不同。為了區別陳家溝陳照丕所傳授的老架，我還習慣性地稱陳照奎老師傳授的拳架為新架，在此特別聲明，還請陳照奎老師在天之靈予以諒解。

陳照奎老師是著名太極拳家陳發科幼子，陳氏第十八代傳人。他四歲隨父到北平（現北京），7歲從父練拳，在父親的嚴格教導下，刻苦練習日不間斷。13歲時曾與圍打他的十幾個學生搏鬥，軀散了人群突圍而出，之後練拳興趣日濃。于北平志成中學畢業後，因家境困難，未能繼續上學，邃在家專業煉拳。陳照奎老師在北京市第五建築公司工作時，仍朝夕練習不輟。他曾對隨他學習太極拳的學生們講：做任何事都要用心、專心，練拳也如此，有時間認真練，沒時間找時間練。他介紹了自己在北京當公共汽車售票員時的練拳經驗：“做售票員時我結合實際想了個練法，站在座位旁，曲膝松胯，周身放鬆，隨車移動，調整身法，保持平衡。”陳老師年輕時練拳之刻苦，非同一般。他經常告誡弟子們：要想功夫超過常人，就得下超過常人的功夫，一般人每天練1編，你就得練10遍；一般人每天練30編，你就得練90遍、100遍。功夫之倍於人，功力必超之於人。如果沒有這種刻苦精神，不能忍受這樣的苦頭，那就趁早另謀出路。我旅居美國之前，曾在河南焦作工作。有時工作一忙起來，練拳時間就減少了。我就本著這樣的問題請教陳照奎老師，問：“像我這種情況，怎樣才能練出一身好功夫”。陳照奎老師教導說：“要想有一身好功夫，貴在堅持。要苦練不死練；巧練不取巧。根據自身的不同特點，如：身材高低、反映快慢、體力大小等等，練出一兩手獨特的功夫，就可以充分發揮自己的特長，戰勝對手”。為了不辜負老師的希望，我就按照陳照奎老師教導的方法，將高難度的動作反復的練習，直到自己認為符合陳照奎老師的要求為止。

1961年陳照奎老師應上海體委顧留馨之邀，首次到上海教授陳式太極拳。1963年陳照奎老師辭去北京的工作，再次應邀到上海教拳，教授陳式太極拳一、二路和擒拿。尤其陳照奎老師教授的擒拿，使上海的學生們心服口服，歎為觀止。陳照奎老師教授的擒拿以化爲主，拿人時以意領先，乾淨俐落，刁拿鎖扣，一氣呵成，使人無法逃避。凡跟陳照奎老師學過擒拿的學生，都有過深刻的體會。據陳照奎老師的上海學生萬文德講，當時上海市重量級舉重冠軍常冠群，曾與陳照奎老師一試身手。陳照奎老師伸出一個指頭，讓常冠群任意擒拿，常冠群用盡全力，也無法奈何老師，任其怎麽用力都被陳照奎老師輕鬆地化解。最令人記憶尤新的是陳照奎老師在上海公開表演太極拳。他的精湛的拳藝，吸引了整個會場的觀衆，令同行肅然起敬，外行歎爲觀止。陳照奎老師的走架動作優美，蕭灑自如，意氣綿綿，凝重纏繞。整個走架套路中，一氣呵成，剛柔相濟，快慢有致，節奏鮮明，似斷若續，風格變換，絕無單調之感。時而如行雲流水、時而如臥虎騰龍、時而如平沙落雁、時而如深山大澤，確已達到了出神入化之境界。當時觀衆中有一位在上海頗有名氣的空勁太極拳師董世柞（據說能隔牆打人），觀看表演後，要求拜師，跟隨陳照奎老師學習陳式太極拳。

1964年陳照奎老師應南京體委邀請，赴南京傳授太極拳。當時南京武術界門派極多，對陳照奎老師的功夫將信將疑，總想找機會和陳照奎老師過過招。陳照奎老師出神入化，莫測高歎的功夫，對挑戰者來者不拒，凡過招者都難施其技，無不心服口服。不少挑戰者之後都拜在陳照奎老師門下，改學陳式太極拳。

1965年，陳照奎老師爲了專心授拳，發展太極拳事業，回到故鄉，跟堂兄陳照丕字繼甫，學習陳式太極拳各種器械。陳照奎老師的父親陳發科徒手功夫無敵，認爲不學器械並無大礙，因此在陳發科先師生前，陳照奎老師沒有機會學習器械。於是，此次故鄉之行，陳照奎老師跟隨堂兄學習掌握了全套太極拳器械。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

1972年，陳照丕——陳家溝太極拳的掌門人，因病於12月30日去世。陳照丕大師的謝世，使陳家溝失去了一位太極掌門人，沒有了掌門人，猶如群龍無首。此時，陳家溝太極拳正值上升發展階段，群龍企能無首？經村委會研究，一致同意邀請陳照奎老師返鄉，擔當陳家溝陳式太極拳掌門人。為了使太極拳的愛好者能瞭解陳家溝近代太極拳的發展有關歷史，陳照丕大師也是一位關鍵人物，介紹陳照丕大師的有關情況，有助於使太極拳的愛好者全面瞭解陳照奎老師的生平。

陳照丕大師生於1893年，是陳式太極拳第十八世傳人。自幼師從伯父陳發科。

1928年應北平（現北京）國藥店同仁堂的樂右申、樂篤同兄弟邀請到北平授拳。曾與其伯父陳發科（陳照奎的父親）在宣武門打擂臺，在17天的擂臺競賽中，打敗所有對手，當時北平各報都刊登了這一消息，從此陳照丕名聲大振。

1930年南京市市長魏道明慕名派人前來邀請陳照丕到南京授拳。陳照丕大師到南京後，曾兼任中央國術館名譽教授。

1946年又被河南洛陽第一戰區司令部請去教拳，同時兼任河南省教育廳和河南省稅務局國術教練。

1942年被黃河水利委員會委員長張含英（後任中國水利部副部長）聘請到西安，擔任黃河水利委員會武術教官。

1945年抗日戰爭勝利後，陳照丕隨同黃河水利委員會遷至古城開封。

1948年又隨同黃河水利委員會遷至鄭州，

1960年參加全國武術大會被授予“中國太極拳名家”榮銜。

1964年當選爲全國武術協會會員，後在黃河水利委員會退休。退休後回到陳家溝家鄉，看到陳家構太極拳後繼無人，急在心中。他自費辦起武術學校，培養了一大批武術人才，如：陳小旺、王西安、陳正雷、朱天才等人。有人說，這老漢瘋了，自支經費教授陳式太極拳。他回答說：“說我瘋來我就瘋，說我癲來我就癲，爲啥做這瘋癲事，決心培養人接班。”他幽默的說：“老當益壯從何起，朝夕鍛練偷天機，世人不識太極妙，變化無窮奇更奇。”（待续）