[an error occurred while processing this directive] [火箭队]

姚明畅行NBA之路的首要问题:增强腰腹肌肉的力量

记者:严子健
  美国著名体育杂志《体育画报》专栏作家杰克-麦考姆在姚明当选NBA“状元秀”之后不久,曾撰文表示:姚明或许只能够成为像穆托姆博那样的盖帽好手,或者像迪瓦茨那样的半进攻半防守型的中锋。尽管麦考姆的观点目前很少有人附和,不过从本次四国男篮对抗赛不难看出,身高达2.26米、体重134公斤的姚明,身体力量非常欠缺,尤其是腰腹肌肉力量不足。

  南斯拉夫队主力中锋拉特科-瓦尔达效力于底特律活塞队,是本次比赛中唯一一名现役NBA球员。拿他和姚明作一个比较,是很有意思的。记者对姚明和瓦尔达两人在这场比赛第一节中的10次一对一交锋作了记录,结果显示:身高2.14米的瓦尔达奈何不得姚明的进攻,只能用犯规来阻止姚明得分,而姚明则完全可以利用自己的身高优势封盖对方。但是,姚明在瞬间抢位方面几乎占不到便宜,甚至在抢到位置后也会因力量不够而被对手挤掉,因此中国队的外线球员很难传球给姚明。

  瓦尔达经验丰富,眼看篮下单挑进攻困难,他就拉出来,从而引出姚明,使自己的队友有机会空切篮下。抢占有利位置时,瓦尔达常常半蹲张开双臂,绕前防守,不让姚明接球;姚明则拼命欲摆脱对手,争取抢前接球。在双方互不相让的情况下,最后往往是姚明被挡在了后头,眼瞅着队友把球转移到自己的一侧,但就是接不到手。

  占位不力也导致姚明很难抢到篮板球,尤其是前场篮板球。这一节里,姚明仅抢到一个篮板球。根据统计,上半场中国队抢得前场篮板球3个,南斯拉夫队前场篮板球为8个。这充分说明姚明仅有身高优势还不足以纵横篮下。欧美强队的强力中锋在抢篮板球方面有巨大优势,尤其是前场篮板球,这恰恰是姚明最薄弱的。

  赛后姚明承认:“他(瓦尔达)体重不如我,但力量非常大,非常有劲,我根本挤不过他。”中国男篮外籍助理教练杰瑞-奥康纳也认为:“姚明能够在外线投篮,所以他有时喜欢跑出来。但我们需要的是他到篮下去,这样会给对手造成更大的麻烦。他们只有犯规才能保住不失分,这样姚明又有了罚球的机会。”奥康纳还说:“只有让姚明打到篮下去,给对手足够的压力,逼迫对手收缩防守保护篮下,中国队在外线才有足够的空间远投发炮。姚明打不进去,让对方扩大防守,中国队的外线就被赶死了。因此姚明需要增加力量,要有实力去抢占位置,这对姚明来说是很重要的一环。”

  增加力量,尤其是增强腰腹肌肉的力量,是姚明进入NBA之后首先需要解决的问题。

  解放日报记者严子健




Email:

责任编辑:005
回 [ 姚明 ] [世界名人网]
本文相关内容仅提供信息参考,敬请指正。

★………………欢迎读者推荐投稿…………………▲
★……………所有作品版权归原作者………………▲
★………所有图文音影未经授权禁止转载…………▲

欢迎建议和提问. 写给 : editor@famehall.com
神州商厦 ZZInet News HCCBBS TheBestUSA.com 德州中国贸易机构
Auto Houston 中国数据库 ZZI.Net 网站设计 广告中心
Copyright © famehall.com. 1996-2017. All rights reserved. All other designated trademarks, copyrights and brands are the property of their respective owners.
版权信息和免责声明】 【隐私保护】 【鼎力支持】 【编辑部 ~.*

本站由 遴璘工作室 设计并维护